STRETCHIT

유연성 훈련 및 컨디셔닝

- 프론트, 미들, 스탠딩 스플릿을 수행하세요.

- 백벤드를 개선하세요

- 증가된 ROM을 지원할 수 있는 힘을 얻으세요.

- 유연성 향상을 가속화하세요

- 유연성 정체기 돌파

- 드디어 스트레칭을 습관화 해보세요

- 유연성 챌린지에 참여하여 목표를 더 빠르게 달성하세요.

이동성 훈련

- 운동 능력 향상

- 근력 강화(동작의 끝 범위에서)

- 당신의 완전한 움직임 잠재력에 도달하세요

- 근육 경직 제거

- 근육 불균형을 고치세요

- 전반적인 민첩성을 향상시킵니다.

- 부상 위험 감소

- 일상 활동 시 통증 없이 정상적으로 기능합니다.

기분 좋은 스트레칭 세션

- 빨리 회복하세요

- 더 잘 자

- 허리 통증, 목 통증, 엉덩이 통증 제거

- 에너지 레벨 증가

- 스트레스 감소, 재충전, 되감기

- 자세 개선

맞춤형 교육 권장 사항

STRETCHIT은 귀하의 목표와 훈련 이력을 바탕으로 수업이나 개인 프로그램을 추천해 드립니다. 각 수업이 끝난 후 여러분의 의견을 듣고 다음 수업으로 안내하여 유연성의 한계점을 안전하게 달성할 수 있도록 도와드리겠습니다.

유연성 및 이동성 프로그램

엄선된 훈련 프로그램 중 하나에 참여하여 스트레칭을 습관으로 삼고 운동 잠재력을 최대한 발휘해보세요.

친구들과 경쟁하기(*새로운 기능)

함께 훈련하는 것이 더 재미있고 헌신을 유지하는 데 도움이 됩니다. 서로의 통계를 볼 수 있으며 친구가 수업을 마칠 때마다 알림을 받게 됩니다. 우승자는 매주 발표됩니다. (두 사람 모두 목표를 달성하면 둘 다 승리하게 됩니다!)

모든 기술 수준

우리의 사용자는 이전에 스트레칭을 해 본 적이 없는 사람들부터 치어리더, 댄서, 체조 선수, 무술가, 서퍼, CrossFit 애호가, 보디빌더, 트릭 라이더, 자전거 타는 사람, 달리기 선수, 공중 곡예사, 개인 트레이너, 골퍼, 엄마, 운동선수, 데스크 시터 및 요기에 이르기까지 다양합니다. 모두 동의합니다. 좀 더 유연해지고 싶다면 STRETCHIT가 효과적입니다.

80시간 이상의 비디오 교육

매주 새로운 수업이 공개됩니다. 수업 시간은 5~45분입니다.

구독 가격 및 약관

STRETCHIT은 무료로 다운로드할 수 있습니다. 구독은 7일 무료 평가판으로 시작됩니다. 우리는 다음과 같은 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다:

매월 US$ 19.99

연간 US$ 159.99

(미국 이외의 고객에 대한 가격은 다를 수 있음)

해당되는 경우 구매 확인 시 또는 무료 7일 평가판 기간이 끝난 후 구독 비용이 Google Play 계정으로 청구됩니다. 구독은 자동으로 갱신됩니다. 구매 후 Google Play 계정의 구독 섹션으로 이동하여 언제든지 구독을 취소할 수 있습니다.

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